Milijana Vojnović: Veliki proljetni reset tijela i uma

Proljeće je savršeni trenutak za potpuni reset tijela, uma i energije — kroz cjeloviti sustav koji donosi vidljive i održive rezultate. Aktivirajte snagu, stabilizirajte energiju i izgradite formu koja ne prolazi — nego postaje vaš novi način života.

Proljeće donosi prirodni poticaj za obnavljanje i zato smo za Vas osmislili ekskluzivnu radionicu u suradnji s Milijanom Vojnović, trenericom za transformaciju blokada i postizanje vrhunskih rezultata, koja uz rad s klijentima iza sebe ima i impresivnu sportsku karijeru kao višestruka prvakinja u kickboxingu, olimpijskom dizanju utega i powerliftingu.

Na ovoj trosatnoj radionici naučit ćete kako aktivirati puni potencijal tijela i uma, pokrenuti snagu, stabilizirati energiju i dovesti tijelo u formu koja je održiva — bez ekstremnih i iscrpljujućih pokušaja.

🎁 Posebna vrijednost: Milijana će na temelju upitnika za svakog sudionika radionice napraviti konkretan i personalizirani plan proljetnog reseta tijela i uma prilagođen Vašim željenim ciljevima i životnom stilu.

📌 TEME RADIONICE

🌿 Tijelo (kondicija, snaga, optimalna težina, upute za prehranu i tjelovježbu, razvoj zdravih navika, hormonalne specifičnosti, generalno zdravlje)

🌿 Um (fokus, ciljevi, dosljednost)

🌿 Energija (emocije, raspoloženja, stres, unutarnji balans)

Izazovi (i rješenja):

➡️ Zašto nemate disciplinu iako znate što trebate raditi – i kako to konačno promijeniti

➡️ Zašto ne uspijevate OSTATI disciplinirani

➡️ Pitanje identiteta (tko ste VI kada ste u formi)

🔥 ASPEKTI USPJEHA

🌿 Mentalno-psihološki

Uvjerenja i identitet (kako razmišljaju “prirodno fit” ljudi)
Konzistentnost bez perfekcionizma
Razrješenje unutarnjih konflikata i sabotera

🌿 Fizički

Snaga kao ključ dugovječnosti
Rekompozicija sastava tijela (skidanje masnoće, čuvanje i izgradnja mišićnog tkiva)
Realan i održiv pristup prehrani i tjelovježbi
Zdravlje, detoks, hormoni

🌿 Emotivni

Emocije, regulacija i prehrana
Slušanje tijela vs. kompulzivno ponašanje

🌿 Duhovni

Tijelo kao odraz unutarnjeg stanja
Odnos prema tijelu kao “hramu duše”
Osjećaj duhovnog mira, svrhe, povezanosti i unutarnja stabilnost kao temelj cjelokupnog zdravlja

➡️ ŠTO ĆETE DOBITI NA RADIONICI

• Konkretan plan kako ući u formu i zadržati rezultate
• Smjernice za prehranu
• Prijedlog tjelovježbe prilagođene vašem tijelu i ciljevima
• Razumijevanje kretanja energije i stvarnih uzroka stagnacije
• Rad na identitetu i mentalnim blokadama

➡️ Na samoj radionici bit će napravljena i demonstracija na 2 sudionika, kako biste jasno vidjeli kako izgleda proces i primjena u praksi.

⚠️ ODRICANJE OD ODGOVORNOSTI

Ova radionica ima edukativni karakter i ne zamjenjuje liječnički pregled, dijagnozu ili terapiju.
Sudjelovanjem preuzimate odgovornost za vlastite odluke i primjenu dobivenih informacija.
Za sve zdravstvene probleme savjetujte se s kvalificiranim medicinskim stručnjakom.

⭐️ O PREDAVAČICI

Milijana Vojnović je međunarodno priznata životna trenerica, spisateljica i predavačica specijalizirana za transformaciju blokada, trauma i postizanje vrhunskih rezultata.

HNLP master, EFT i Matrix Reimprinting praktičarka
Diplomirala međunarodni biznis i ekonomiju u Australiji

Prvakinja Hrvatske u kickboxingu i olimpijskom dizanju utega
Prvakinja Zapadne Australije u dizanju utega
Apsolutna prvakinja Hrvatske u powerliftingu
Svojedobno nositeljica titule “najjače žene Hrvatske”

Radi s poduzetnicima, sportašima i pojedincima koji žele dubinsku transformaciju.
U slobodno vrijeme bavi se pilotiranjem, fitnessom i padobranstvom.